今年度も、健康増進に最適とされている「歩行の継続性」に着目し、歩くことの動機付けと習慣性を身につけていただくことを目的として、チャレンジウォークラリーを実施します。

 

この「チャレンジウォークラリー」は、1日8,000歩以上を目指して、3カ月間継続して毎日歩いていただくという事業です。

日頃の運動不足解消・生活習慣病予防のため、是非、参加してみてはいかがですか？

参加申込みは3月1日より開始します。

下記①期から③期までの期間を自由に選択していただき、その3カ月間、毎日8,000歩以上歩いた方、1日平均8,000歩以上歩いた方には記念品をご用意しております。

申込方法等の詳細につきましては、関連リンクから「実施要綱・参加申込書・記録表」をご覧ください。

なお、参加申込書と毎日の歩数を記入する記録表は、エクセルでも入力できます。入力後、プリントアウトして保健施設課へお送りください。

【ご注意】FAXの誤送信が多くなっておりますので、番号を確認のうえお申込みください。

※①期または③期までの期間を自由に選択したいただきます。

①　令和6年 4月1日 ～　令和6年 6月30日までの91日間 
②　令和6年 7月1日 ～　令和6年 9月30日までの92日間 
③　令和6年10月1日 ～  令和6年12月31日までの92日間

問合せ先　保健施設課　☎3293-3932

• 実施要綱・参加申込書・記録表